Совет эксперта

23 июня 2016

Вопрос: Каждый год мы всей семьей отдыхаем на море, и на курорте часто у кого-то из нас случается пищевое отравление. Как быстрее справиться с этой проблемой?

Тамара, Черкассы

На вопрос отвечает эксперт рубрики «Советы эксперта» журнала «Добрые советы» Виктор Иванов, врач-терапевт.

Обычно в поездках мы питаемся неправильно – обедая в кафе или разогревая полуфабрикаты. И неудивительно, что в какой-то момент желудок отвечает симптомами пищевого отравления. Первая помощь в таких случаях заключается в том, чтобы вызвать рвоту, если она отсутствует. Затем обязательно следует принять препарат на основе активированного угля (более эффективный – в капсулах).

Угольный сорбент – универсальное средство при любых отравлениях, поглощает и связывает токсины, быстро возвращая нормальное самочувствие. После исчезновения симптомов необходимо 2-3 дня соблюдать диету, отдавая предпочтение кашам. Для профилактики отравлений: мойте руки, избегайте скоропортящихся продуктов, пейте воду в бутылках. А угольный сорбент всегда должен быть под рукой.