Метеоризм – це здуття живота в результаті надмірного газоутворення в кишківнику. Проявляється розпиранням, дискомфортом і больовими відчуттями. Може виникати як симптом тієї чи іншої хвороби, або в результаті порушень харчування.
Причини метеоризму у дорослих
Від чого буває метеоризм у дорослих? Причин такого стану досить багато. Найбільш поширеними з них є:
- Дисбактеріоз кишківника. При правильному функціонуванні кишкової мікрофлори, гази, що надійшли до кишківника, поглинаються. Якщо настає дисбаланс і починають переважати патогенні бактерії, цей процес порушується.
- Патологія органів шлунково-кишкового тракту. Кишківник є частиною травної системи, тому, якщо відбувається збій в одному з органів, порушується її належна робота. Метеоризм може бути одним із симптомів таких хвороб, як коліт, дуоденіт, гастрит, панкреатит, синдром подразненого кишківника, целіакія, рефлюкс-езофагіт і багатьох інших.
- Ферментна недостатність порушує процес травлення, залишки їжі провокують гниття і виникає підвищений метеоризм у дорослих.
- Живіт може здувати при підйомі на висоту в результаті того, що в кишківнику підвищується тиск.
- Хірургічні втручання на черевній порожнині. Після операції зменшується активність кишківника, погіршується перистальтика. У деяких випадках у пацієнтів можуть виникати злукові процеси. Все це ускладнює перетравлення їжі, її пересування по кишківнику, виникають гниття і бродіння.
- Стан стресу. Надмірне емоційне напруження може стати причиною спазмів кишкової мускулатури, у результаті чого виникають проблеми з травленням.
- Попадання повітря під час вживання їжі. Таке може траплятися під час спішного вживанні їжі, частих перекусах, зловживанні газованими напоями. При ковтанні повітря порушується нормальний процес виділення шлункового соку, тому перетравлення їжі порушується. Виникають шлаки, не здатні переробитись, вони гниють і бродять.
- Вагітність. Зростаюча матка здавлює кишківник, тому природний рух їжі сповільнюється. В результаті може виникати надмірне утворення газів.
- Метеоризм у літніх людей виникає через те, що в міру старіння організму знижується активність деяких ферментів, а також відбувається вікова деформація кишківника. Все це сприяє здуттю живота.
Метеоризм при огріхах в харчуванні
Однією з найбільш частих причин є огріхи в харчуванні. Надмірне вживання їжі, що сприяє підвищеному газоутворенню, викликає здуття живота.
Найбільш поширені продукти, що викликають метеоризм у дорослих:
- Овочі: капуста, цибуля, селера, морква, редис, огірки.
- Фрукти: виноград, сливи, персики, аґрус, абрикоси, груші, банани.
- Молочні продукти: морозиво, молоко, м’які сири.
- Випічка з дріжджового тіста: піца, булочки, бублики.
- Зернові: висівки, продукти з кукурудзи і вівса, цільне зерно пшениці.
- Бобові культури: квасоля, боби, горох.
- Напої: квас, газована вода, пиво, деякі соки (виноградний, грушевий, яблучний).
- Підсолоджувачі: ксиліт, сорбіт, маніт.
- Інші продукти: гриби, родзинки.
Підвищене газоутворення також виникає при переїданні, зловживанні жирною їжею. У цьому випадку збільшується навантаження на кишківник і шлунок.
Клінічна картина
Симптоми метеоризму проявляють себе такими розладами:
- різні больові відчуття: переймоподібні, іноді у вигляді нападів, які віддають у праве підребер’я, поперек, грудину;
- здуття живота;
- нудота;
- кишкові кольки;
- розлади стільця: діарея або затримка випорожнення;
- відрижка;
- живіт візуально збільшений в обсязі;
- апетит знижений або відсутній;
- бурчання в кишківнику;
- надмірне відходження газів;
- дискомфорт в епігастрії.
Лікування метеоризму
Починаючи лікування метеоризму, в першу чергу необхідно подбати про раціональне харчування. Обов’язково потрібно забезпечити надходження в організм усіх важливих для нього речовин, які зменшують процеси бродіння в кишківнику, поліпшують перистальтику, сприяють відновленню нормальної мікрофлори.
- Обов’язково слід виключити продукти, в яких міститься груба клітковина (щавель, капуста, виноград і т.п.), бобові культури, здобу, деякі напої (газовані води, квас, пиво).
- У раціон рекомендується ввести каші (вівсяна, гречана, пшоняна), кисломолочні продукти, варені фрукти і овочі, пшеничний хліб грубого помолу, відварене м’ясо нежирних сортів.
- Краще виключити вживання екзотичних фруктів, шоколаду і кави.
- Якщо ви їсте, то краще уникати жвавих розмов, так як разом із їжею до шлунку надходить повітря.
- Важливо не переїдати, їсти невеликими порціями, в 5-6 прийомів на день. Не можна приймати занадто холодну і гарячу їжу, так як вона сприяє посиленому виділенню шлункового соку, який подразнює кишківник.
Перш, ніж лікувати метеоризм у дорослих медикаментозними засобами, необхідно дізнатися причину такого стану. У протилежному випадку можна тільки нашкодити.
Сорбекс при метеоризмі
Полегшити стан хворого допоможуть препарати з групи ентеросорбентів. Швидко усунути симптоми допоможе Сорбекс – засіб пролонгованої дії. До складу даного препарату входять тільки натуральні компоненти, немає наповнювачів, смакових добавок і ароматизаторів.
- Сорбекс Класичний виготовляється у капсулах, які мають високу поглинаючу здатність під час всього періоду проходження шлунково-кишковим трактом. Дорослі пацієнти можуть приймати по 1-2 капсули в 3 прийоми, запиваючи водою.
- Sorbex Ультра можна вживати з тією ж кратністю. Його перевагою є те, що дія препарату починається вже через 1 годину після вживання.
- Якщо виникає необхідність захистити печінку, на допомогу прийде Сорбекс Дуо. Крім натурального активованого вугілля, в своєму складі він містить також екстракт розторопші, якому властива гепатопротекторна дія.
Усі препарати Сорбекс зв’язують токсини і речовини, які посилено виробляють гази, та виводять їх з організму. Не мають побічних ефектів, їх можна приймати і з профілактичною метою.
При метеоризмі обов’язково слід звернутися до лікаря, адже дуже часто він може виникати при серйозних хворобах, що вимагають лікування, а іноді й хірургічного втручання.
